ワクチン接種2回目翌日〜翌々日(モデルナ)〜副反応:発熱から回復まで〜

こんにちは、yu-papaです。

ワクチン接種から2日経過し、

全回復しました*

昨日は一日中身体がきつかったのですが、

今朝起きたら熱も身体の痛みも無く、

いつも通りの体調に戻っていました。

今回の副反応体験談のまとめは以下の通りです。


副反応期間は1日半(接種日夜中〜翌々朝まで)

ワクチン接種をしてからの体調の変化は

以下の通りでした。

この期間中は寝室から全く出られませんでした😇

9月17日 23:50

就寝。この時点でいつもと変わりは無く。

体温も36.4度。

9月18日 5:00

身体が熱くて目が覚める。明らかに身体がだるい。

体温は37.7度。体温で布団が熱くなり寝苦しい。

6:00

寝苦しさからなかなか寝付けない。身体の節々が痛い。

体温を測ると38.4度。ここでカロナールを1錠飲む。

カロナールが効いてきて落ち着き、就寝。

9:50

起床。体温は37.2度。

眠気が強く、朝食を食べずに再び寝ることに。

11:30

目が覚める。体温は38度。

しかし、いつも通りにお腹は空いている。

12:00

昼食。妻が作ってくれたホットケーキと

サラダ、フルーツを完食。

13:00

カロナールの効果が切れてきて、身体が熱く感じる。

体温は38度。ここで熱さまシートを首の裏に貼り、

だいぶ楽になる。そのまま昼寝。

14:45

目覚める。ここで最大体温の38.8度を記録。

再びカロナールを飲み、熱さまシートを脇の下、

額にも追加する。寝たり起きたりを繰り返す。

17:15

体温は37.8度に。いつも通りの空腹がやってきて、

夕食のカレー、おでん、サラダ、フルーツを完食。

以降、横になりながら寝たり起きたりを繰り返し、

体温は37.7度から38.2度の間を推移。

20:35

この時体温38度。熱さまシートを交換して就寝。

22:25

熱くて目覚める。この時体温38.4度。

3回目のカロナールを飲んで再び寝る。

9月19日 1:15

目覚める。この時体温38.1度。

翌日も熱が残らないか心配になりながらも、

再び寝る。

7:10

起床。体温36.6度。すこぶる調子良し。

念の為午前中いっぱい休みながら様子を見るも、

熱は上がらず、体調完全復活。


最大体温38.8度。ほぼ38度前後を推移。
関節痛に悩まされる。

上記の流れのような副反応体験をしましたが、

最終的に、最大体温は38.8度。

ほぼ38度前後を推移していました。

途中カロナールを挟んでいる為、

解熱鎮痛剤を飲まなかったら

もっと上がったかもしれません、

そして、関節痛に悩まされました。

まとめると、下記の点が苦労した点でした。

・関節痛で寝付けない。

・体温の上昇で布団が熱くなり寝付けない。

・1日半の戦い用意していたポカリが枯渇。


準備していて良かったもの

やはり1番辛かったのは

熱や痛みで寝付けないこと

だったので、

解熱鎮痛剤はマスト

カロナールは処方箋が必要な為、

持っていない方はバファリンでOK。

そして、意外と手強かったのが、

発熱布団が熱くなり寝付けないこと。

最初はひたすら耐えていたのですが、

熱さまシート

によってだいぶ楽になりました。

首や脇の下、足の付け根など、動脈上に貼ることで

血液から体温を下げられるらしく、

僕はこの副反応期間中、計8枚使用しました。

最後はやはり、

ポカリスエット

発熱期間中はとにかく水分接種が重要。

ひたすら飲み続けました。

1.5Lボトルがすぐに無くなってしまったので、

2本用意しておけば良かったです。


準備しておけばより良かったもの

上記の通り、飲み物をポカリだけにして過ごすと、

意外と消費が早く、1.5Lでは足りませんでした。

1.5Lのポカリを2本

用意しておくことをお勧めします。

また、発熱時の天敵が意外と

“熱さによる寝苦しさ”であることを

今回痛感した為、欲を言えば、

ニトリで売っているような

接触冷感シーツ

接触冷感マクラ

があったら、どれだけ楽だっただろう…

と思いました。

また、このワクチン副反応に限ってですが、

食欲は全く減らない

ようですので、ウィダーインゼリーやおかゆは

特に用意する必要がありませんでした。


さいごに

ひさびさに熱で寝込む経験をし、

なかなか身体がきつかったのですが、

家族が協力してくれたおかげで

ゆっくり休むことができ、

なんとか乗り越えられることが出来ました。

また、このワクチン接種から副反応の経験が

まさに”今の時代”を生きている体験のように感じ、

身体はツライのに、

なんだか興奮している自分もいました 笑

とはいえ!

高熱による寝込みは本当にしんどいですので!

僕の体験談が、

これから2回目のワクチン接種をする方の

少しでも参考になれば幸いです*

このブログを読んでくれているみなさまが、

元気に健康で過ごせますように😊

長文にお付き合いいただきありがとうございました*

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